C'est quoi l'aquabodyslim ?
Affinez votre silhouette et tonifiez votre corps avec l’aquabodyslim!
Vous vous amusez tout en profitant des propriétés massantes de l’effort physique dans l’eau. Ainsi elles permettent un rapide raffermissement de la silhouette. Une séance de 45 minutes brûlera jusqu’à 550 calories ! Et ce n’est pas tout, les muscles se relaxent et se tonifient à la fois dans l’eau. Les articulations sont soulagées dû à l’absence de choc. L’endurance s’accroît grâce aux thèmes cardio et votre condition physique s’améliore de façon significative ainsi que votre coordination.
Les bénéfices du cours
- Remodelage haut du corps
- Amélioration de l’endurance
- Tonification des abdos, des fessiers et des cuisses